为促进全校师生员工的身心健康，利用课间5分钟，进而提高工作效率，增添生活乐趣，国际交流学院分工会拟开展以中华传统拉筋运动为主题的相关活动。
一、活动时间
2024年3月20日（周三）下午13：15-14：00
二、活动地点
中和楼710会议室
三、参加人员
女教职工、女大学生
四、活动目的
1.帮助女性同胞认识传统拉筋运动的原理。
2.向女性同胞介绍抻筋拔骨的方法。
3.分享拉筋的成功案例。
五、主讲人简介
黄宇杰，国际交流学院教师，研习传统文化和中医健康文化17年，有一定的实践经验，发表相关论文若干篇，积极进行理论探索，开展社区公益讲座若干场，群众反馈良好。